Se senti schiena “carica”, rigidità o postura che ti stanca, WBS ti dà un lavoro guidato e controllato. Non forzi, non vai a tentativi. Cerchi spazio, mobilità e un modo più semplice di muoverti.

WBS è una panca posturale con protocolli specifici. Il trainer sceglie il percorso in base a come ti muovi e a cosa senti. Tu lavori in posizioni comode, con progressioni graduali e sicure, per scaricare tensioni e migliorare l’allineamento.

Cosa ti aiuta a ottenere

     * ridurre tensioni e rigidità muscolari
     * allungare le catene muscolari in modo controllato
     * decomprimere la colonna e recuperare “spazio”
     * migliorare flessibilità e postura
     * rendere l’allenamento più pulito e stabile